网络成瘾的症状
1.是否对家人对朋友是不是隐瞒他上网的时间，包括对上网使用的金钱？2.是否通过上网来逃避回避生活或者学习，或者是在通过上网来疏泄他的一些不好情绪？3.人际关系、学习或工作是否因为上网而受到影响？有的孩子初期玩游戏的时候并没有上瘾表现也会很正常，但是就是初期家长没有及时劝导管理，时间久了以后他就是玩的时间会增加。它是指由重复的对于网络的使用所导致的一种慢性或周期性的着迷状态,并带来难以抗拒的再度使用之欲望。
如何预防网络成瘾
要防止青少年投入网络怀抱，一定要早期干预，综合防止，需要个人、家长、学校以及政府部门的共同参与。戒除网瘾的方法家庭教育，家庭教育是导致青少年网瘾的重要因素，一方面受家庭环境的影响，很多家长因工作忙，没有时间照顾孩子，或是父母本身就是网迷，更加滋生了孩子上网的想法。青少年自身要养成良好的上网习惯，上网前要计划，明确上网的目的和上网的时间，避免无节制的上网，如果不是为了工作、学习，而主要为了娱乐，则更需要计划上网。漫无目的地“冲浪”、沉迷于网络聊天或网络游戏，时间在不知不觉中流失，尤其把它当成一种缓解精神压力时更应该节制。
青少年如何戒掉网瘾?
要限制孩子的上网时间，可以每天控制在2个小时以内，且连续操作1小时后应休息15分钟。尤其是夜晚上网时间不能过长，应按时睡觉。这条新闻一出，可能很多家长也会疑惑，怎么打游戏也是，那么我的孩子天游戏需要去看医生吗。要过滤孩子的上网内容，剔除哪些不健康的网站和内容。到时间，要准时让孩子下网。时间一到，马上下网，不找任何借口，不宽容孩子。给孩子一个温馨的家庭环境，一个家庭的健全和温馨程度会对孩子的成长造成很大的影响，
暑期如何帮助孩子戒除
当孩子做完作业时，如果家长发现有不正确的地方，请不要指出具体错误，而是说出大体范围或在有问题的地方画上一个小圆圈，让孩子自己改。孩子找出来了就及时称赞鼓励。网络成瘾者往往寻求较高的社会赞许性，但在现实生活中的交往却遇到了相对较多的困难，从而产生严重的社交。 尊重孩子，多一些耐心与沟通。家长应适当的督促学习而不是逼迫，多一些鼓励，少一些责备。孩子大、喜欢打游戏，这无疑是对假期消耗。
以上信息由专业从事小学生厌学心理咨询的民德教育于2024/4/29 10:55:02发布
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