用户:如果是给父母或孩子用的跑步机，一定要给老人或孩子买一台有特殊训练模式的跑步机，比如慢走、倒走、抬板等因素。如果年轻人使用它，必须考虑马力和速度的因素。需要2马力12公里的速度。如果你喜欢跑得快，你也可以选择速度更快的跑步机。
功能
跑步机有多功能跑步机和单功能跑步机。多功能跑步机主要配有安搓头，可以进行仰卧起坐，并配有小哑铃、扭腰板等部件。
有些跑步机配有坡度调节功能。跑步机的坡度可以在0-15%的范围内分多步调整，可以大大提高有氧运动的效果，让你消耗更多的卡路里，同时获得更好的心肺运动效果。
意大利米兰大学的研究人员分析了15名平均年龄为21岁的健康男性在户外跑步和在跑步机上跑步的区别。
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根据报告，研究参与者跑了30秒，然后休息了30秒，因此分别在户外和跑步机上锻炼了15分钟。研究人员将测量参与者在两种跑步后的耗氧量和运动强度。
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研究结果发表在加拿大杂志《应用生理学、营养与代谢》上。
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结果表明，在跑步机上跑步时，跑步者的耗氧量大大降低，表明跑步更节能。
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该研究理论的作者写道:“当你在跑步机上锻炼时，在与外部锻炼相同的生理反应发生之前，跑步速度需要提高15%。”
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报告称，尽管该研究没有推测为什么在跑步机上跑步似乎更节能，但之前的研究指出，跑步带在跑步机上运动会推动跑步者前进，从而使他们跑得更快。
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此外，室内锻炼还意味着锻炼者不必应对陡坡或风阻。
运输费用。
许多人会忽略这一点，认为新机器和旧机器一样，但它完全不同。这台新机器没有大零件，而是放在一个长方体盒子里，便于运输和上楼。然而，旧机器是组装好的，很难直接移动它们。它们需要拆开包装，放入包装箱运输。整个过程需要你自己移动它。如果你雇佣某人，你会继续花钱。而且在运输方面没有什么经验，在这个过程中很容易出现许多小情况。
有售后服务吗？
是的，仍然有售后服务，即使有保修，在很多情况下你也会被忽略。毕竟，你不是商业服务的主要目标，所以免费更换配件的好处基本上已经没有了。然而，它不会忽视你。如果您需要售后服务，配件和师傅参观的人工费用将继续收取。如果关键部件损坏了，好买一个新的。这代价实在不值得。
以上信息由专业从事小型健身器械连锁店的晨风健身器材于2024/5/6 10:20:15发布
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